Inname van Celzouten

In deze blog behandel ik de meest gestelde vragen voor jullie.

Welk celzout neem ik en hoeveel?

Dat is een veel gestelde vraag. Er zijn veel boeken met daarin een abc van de klachten met daarbij de behorende celzouten en en hoeveelheid. Zelf google ik altijd op het duitse web, daar vind je zoveel meer informatie dan hier in Nederland.

Inname bij acute klachten

Bijvoorbeeld misselijkheid of een beginnende keelontsteking, is het belangrijk om de tabletten in het begin vaak te nemen: ongeveer 1 tablet elke 5 minuten. Zo treedt snel verbetering op, vooral wanneer er al bij de eerste tekenen van de klachten met de inname begonnen wordt.

Al na één of twee uur kan er verbetering optreden. Zodra de symptomen verminderen, kan de dosis verlaagd worden: eerst om het uur, dan om de twee uur en later drie maal per dag een tablet.

Inname bij chronische aandoeningen

Celzouten kunnen ondersteuning bieden bij de chronische aandoening. Het is geen vervanging voor de medische of therapeutische behandeling zoals bijvoorbeeld suikerziekte. Maar kunnen wel ondersteuning geven zodat medicatie zoals insuline of antidepressiva bij therapeutische behandelingen beter wordt opgenomen in het lichaam.

Bij chronische klachten neem je zeven tot tien stuks per dag in.

De warme zeven

Nr. 7 is het kramp-pijnstillend middel van de schüssler therapie. Door de warmte wort de doorbloeding van het mondslijmvlies gestimuleerd, waardoor opname vergemakkelijkt wordt. Op die manier werkt het celzout sneller, wat in elk geval bij hevige klachten wenselijk is.

Nu heb ik op het Duitse web ontdekt dat je alle lage celzouten nr 1 t/m 12 heet kunt nemen bij acute situaties. Dus niet alleen nr. 7! Ik neem zelf in het najaar en winter elke dag een hete 3 om mijn immuunsysteem te ondersteunen.

Volwassenen 10 tabletten en kinderen 5 tabletten in heet water oplossen. Je kunt dit max 3 keer herhalen met een tussentijd van een half uur.

Hoe doseer ik de celzouten?

De behoefte bepaald in feite de dosering. Er bestaat hierbij geen “goed of verkeerd”. In de loop van de tijd zal je de dosering vinden die jouw past. Eerst kun je de aanbevolen dosis innemen.

Gevoelige, oudere en erg belaste mensen raad ik aan met een derde van de aangegeven dosis te beginnen. De dosering wordt langzaam in een ritme van zeven dagen verhoogd. Als je het gewenste resultaat merkt, verhoog je de dosering niet verder.

In sommige gevallen zal je behoefte krijgen aan meer celzouten. Misschien heeft je lichaam in het begin een extreme behoefte aan meer grondstoffen. Daar kun je gerust aan toegeven.

Hoe neem je de celzouten in?

Optie 1: Je zuigt de tabletten op. Je kunt tot drie tabletten tegelijk in je mond nemen. De moleculen van de celzouten lossen langzaam uit de tabletten op en worden via het mondslijmvlies opgenomen.

Optie 2: Je lost de tabletten in water op. Je kunt het in een flesje water doen en gedurende de ochtend opdrinken met kleine slokjes.

Mijn kinderen en man hebben daar de tijd niet voor en nemen het in een groot glas water en drinken het voor ze naar school en werk gaan en dat werkt ook prima.

Uitwendige toepassing:

Mineraal bad dient de temperatuur net onder de lichaamstempratuur (niet boven de 37 graden) te liggen, zodat de huid de mineralen kan opnemen. Bad duur 10-15 minuten, bij een vol bad worden 12-20 stuks van betreffende celzouten gebruikt.

Deel bad met 7-10 stuks van het betreffende celzout. Bijvoorbeeld een zitbad, bij anale gebied. In het vaginale gebied kunnen de tabletten ook direct worden ingebracht.

Een voetbad bij uitslag, wonden aan voeten of een onderarm- handbad.

Kompressen zijn ook handig voor ogen, nek of hele gezicht. Doeken, wattenstaafjes of schijfjes in de celzouten oplossing drenken en gedurende 10-15 minuten aanbrengen.

Daarnaast zijn er nog de Crèmes en lotions voor dagelijks gebruik. Nr. 1 t/m nr. 12 zijn er tubes van 75 ml in mijn webshop te koop.

Ook zijn er nog 3 lotion varianten.

Lotion S is voor de huid, hydraterend, ontstekingsremmend, verlichting bij jeuk enz.

Lotion R is voor ontspanning, geruststelling en groei van de huidcellen

Lotion B is hydraterend, zorgt voor huidvernieuwing en is effectief tegen huidveroudering en ondersteund de elasticiteit van de huid.

Heb je geen crème in huis? Je kunt van elk celzout ook een papje maken, bij voorbeeld bij een insectenbeet. Los een tablet op met een drupje water en smeer het op de plek waar het nodig is.

Er zijn verschillende methoden voor de doseringsvorm:

• Kinderen die borstvoeding geven, krijgen celzouten via de moedermelk - de moeder neemt dus het juiste zout, maar in de normale dosering voor volwassenen.
• Baby's die de fles krijgen, krijgen het celzout(en) opgelost in gekookt heet water, wanneer het is afgekoeld tot handwarmte, samen met de fles. 
• Opgelost celzout kan ook met uw vinger op de lippen van de baby worden aangebracht.
• Een bad of compress met water waar celzouten in zijn opgenomen zijn ook een fijne oplossing voor baby’s
• Celzouten kunnen doorgaans uitwendig worden gebruikt. Nr 1 tot 12 aan celzouten zijn ook verkrijgbaar als crème of lotion. Dit maakt uitwendig aanbrengen gemakkelijk, bijvoorbeeld bij huidproblemen of pijn en krampen.

Van deze blog is ook een podcast te beluisteren.

Heb je nog vragen? Stel ze gerust, Diana.

Let op: Bij de behandeling van kinderen moet bijzondere voorzichtigheid in acht worden genomen. Zelfbehandeling met Schüssler-zouten moet altijd met de behandelend arts worden besproken en mag alleen worden uitgevoerd bij milde en bekende klachten. Ziekten zoals braken, diarree of een griepachtige infectie bij kinderen kunnen snel dramatisch worden.

Hoe jonger het kind, hoe eerder u hem of haar kinderarts moet zien.